Seriál - Popis jednotlivých cviků - 5. část - Břišní svaly
Přátelé léto se blíží a s ním co? No jasně.. pláže, sluníčko, koupání, válení u vody apod. A co je to co u vody nejvíce zaujme ať již ženy či muže? No jasně.. perfektní pekáč buchet, vánočka, neboli skvěle vyrýsované břicho. Dole na videu mrkněte, jak správě cvičit, jakou techniku, ať to má co nejlepší účinky. Jinak u vyrýsovaného břicha je nejdůležitější dieta...
Můžete cvičit denně pět hodin břicho, ale pokud nebudete mít skvělou stravu určtnou k tomuto cíli... vyrýsované břišní svaly mít nebudete. Nevíš si rady? Kontaktuj mě na:
www.facebook.com/rvitasek
02.04.2017